DIMANCHE 18 MARS
9H30/12H
Dans ce workshop, nous explorerons les handstands en détail pour intégrer ou corriger la technique précise pour voir le monde la tête en bas. Les inversions sont pour tout le monde et sont bénéfiques pour renforcer le corps et clarifier l’esprit, c’est magique! Nous travaillerons sur la force et la souplesse nécessaires pour les postures sur les mains, approfondir le travail abdominal, les bandhas et trouver son propre alignement pour tenir au plus vite sans l’aide d’un mur. En bonus nous expérimenterons différentes façons de rentrer en handstands . Venez dans l’intention de transpirer, rire, jouer et flotter!!!! Lieu La Valette en attente. Places limitées.
Tous niveaux
DE LA PEUR A L’AMUSEMENT!!!
Tarif 35€* avant le 11 mars
40€* après le 11 mars
Inscription validée lors du règlement. Aucun remboursement sauf cas de force majeure.
NATALIBBLISS 